母乳の出にムラがあります。
母乳がよくでると
満足してくれるので
連続で.3時間ぐらいねてくれて楽なのですが
出ないとなかなか寝ないので大変です。
ムラがあるのに困ってて、
出るときは吐くほどでるんですが
出ない時は胸がかすっかす
なにこのムラ。
母乳育児中はお腹がすくそうですが
そこまで空かず、あんまり食べないでいると
でなくなるし、
水分補給怠るとでなくなる。
なんかウカウカしてられない。
母乳についてちょっと調べたら
おっぱいマッサージがまずあるみたいだけど
私が産んだ産院では推奨特にしてなかったんだよな～
たんぽぽ茶とか有名みたい。
もっと気軽に始められるものないかな？
と思ってしらべたら
ごぼう茶
そして生姜の漬物もいいらしいので
買ってみた。
どっちも味が結構好きなので続けられそう。
岩下の新生姜なんて、CMでしかみたことないけど
これ結構好きだな～
ごぼう茶の効果はいまいちわからないけど
新生姜は・・・食べたら胸がキュってした気がするので
効いてるような（気がしてるだけ？？）
色々情報を漁ってると
とにかく赤ちゃんに吸ってもらうのがいいみたい。
出ないとほんと諦めてミルクあげたくなるけど
そこをなんとかふんばって
吸わせ続けるといいと。
確かに最近吸わせてると
胸がキューってなるので
吸われるのが一番いいようです。
